СПА: Благодарный позвоночник

Спина — это наш стержень, который каждый день выдерживает колоссальные нагрузки. Сидячая работа, стрессы и тяжелые сумки превращаются в зажимы и чувство тяжести.

Ваш путь к легкости:

Подготовка: Освежающий душ, чтобы оставить все мысли о делах за дверью.
Внутренняя поддержка: Пряный Сбитень на целебных травах. Он мягко разогревает организм изнутри и готовит сосуды к процедуре.
Кедровая бочка: 15–20 минут в облаке ароматного пара. Тепло кедра расслабляет поверхностные мышцы и связки, делая их максимально податливыми для рук мастера.
Восточные техники массажа (на ваш выбор):

Корейская техника: Если вы хотите «раскрыть» тело и почувствовать гибкость. Мастер использует мягкие растяжки, ритмичные нажатия и скрутки. Это похоже на пассивную йогу — уходят застойные явления в грудном отделе, а нервная система переходит в режим глубокого покоя.
Тибетская техника (Ку-Нье): Если вас беспокоят конкретные «узлы» в мышцах и зажимы. Это более глубокая работа с биологически активными точками вдоль позвоночника. Она эффективно снимает боль в шее и пояснице, восстанавливает силы и даже помогает победить бессонницу.

В чем польза этой программы?
Сочетание глубокого прогрева в бочке и восточного массажа позволяет добраться до самых глубоких мышечных слоев.